Alcuni motivi per rivolgersi ad una psicoterapeuta

Psicoterapia: di cosa si tratta? Di questi tempi la psicoterapia rientra sicuramente tra i temi di maggiore attualità. Questo perché sono sempre di più le persone alla ricerca di uno psicoterapeuta Torino di primo livello con cui poter superare alcuni problemi a livello della psiche e dell’inconscio. Nel momento in cui si parla di psicoterapia…

Presentazione dello studio di Psicologia e Psicoterapia, Dott.ssa Floriana De Michele (Avezzano,L’Aquila)

Nella vita di ogni persona, ci sono dei momenti in cui la gioia di svolgere le più consuete attività quotidiane sembra venire meno, e, piano piano, un senso di diffusa confusione e di generale malessere può organizzarsi in problematiche psicologiche che possono senz′altro risolversi con il giusto atteggiamento. Il malessere, tuttavia, è l’espressione di una forte…

Farina di ceci: proprietà ed utilizzi

Farina di ceci

I ceci sono dei legumi e sono i semi di una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Fabaceae, genere Cicer, specie Arietinum. Sono molti utilizzati in tutto il mondo perché sono un alimento nutriente ma soprattutto molto economico. Contengono molti carboidrati, proteine, fibre ma anche vitamine del gruppo B e sali minerali. Questi legumi vengono molto utilizzati sotto…

Ludopatia: che cos’è e come curarla con la psicoterapia

Che cos’è la ludopatia? Si può considerare una vera patologia? Ed è possibile curarla con la psicoterapia? Che cos’è la ludopatia? Nel 1992 l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha definito il gioco d’azzardo compulsivo una “forma morbosa chiaramente identificata”. La ludopatia oggi è tristemente nota come dipendenza dal gioco d’azzardo. Una dipendenza devastante e pericolosa che,…

L’esoscheletro in aiuto dei paraplegici

Manuela Migliaccio è una studentessa dell’Università di Bologna, frequentante il corso di studi in Veterinaria. È paraplegica dal 2009 dopo aver subito un brutto incidente. Ha sempre rivelato una forte personalità, tanto da dichiarare che non le piace essere definita “poverina”, perché ribadisce spesso che ha molti problemi rispetto a tante gente che sta in…

Perché è importante fare almeno mezz’ora di camminata al giorno

mezzora di camminata al giorno

Mezz’ora di camminata al giorno può rivelarsi molto più utile di quello che si potrebbe pensare: l’organismo, infatti, può ottenere notevoli benefici anche da una breve camminata. Camminare, esercizio fisico fondamentale Molti sottovalutano l’importanza di un esercizio fisico molto semplice e nel contempo efficace, ovvero il camminare. Una camminata di mezz’ora al giorno può essere…

Rimuovere gli attacchi di panico con il training autogeno

training autogeno per attacchi di panico

Ho aperto gli occhi, forse qualche secondo prima. C’era quel boato assordante e tremava tutto. Sentivo il soffitto scricchiolare, i vicini urlare e la voce che mi si bloccava in gola. Volevo scendere dal letto ma ero lì, immobile. Occhi spalancati, mi mancava il respiro. Credevo di morire. Il cuore batteva fortissimo. Nel petto avevo…

Green energy, una scelta per il bene comune

Green energy

I vantaggi delle energie verdi sono ormai chiare a tutti, essendo prodotte da fonti naturali rinnovabili, queste non immettono nell’ambiente sostanze tossiche, non rompendo il delicato equilibrio della natura, già troppo compromesso dalla presenza dell’uomo e dalle sue scelte sbagliate. Il crescente interesse verso questo settore, porta molti vantaggi sia a livello ambientale, che economico,…

Rimedi naturali per contrastare i sintomi influenzali

Rimedi naturali per alleviare i sintomi dell'influenza

Esistono diversi rimedi naturali per contrastare i sintomi influenzali: ecco tutto ciò che bisogna sapere per tenere lontani i fastidiosi malanni di stagione. Influenza in arrivo: a cosa fare attenzione. Con l’arrivo della stagione invernale bisogna inevitabilmente fare i conti con i consueti malanni di stagione. Oltre al raffreddore, è sicuramente l‘influenza il disturbo più…