La migliore dieta per fare fitness

mangiare sano

Oltre ad un allenamento costante per avere un corpo asciutto e in ottima forma è necessario seguire anche una corretta alimentazione. Noi siamo quello che mangiamo perciò è importante seguire una dieta giusta, così da non gettare al vento tutte quelle ore di duro allenamento di fitness. Nonostante ci troviamo nell’era tecnologica non esiste ancora…

Calisthenics: cos’è e come allenarsi

Calisthenics

Il calisthenics in italiano callistenia non sono altro che degli esercizi fisici praticati in Italia e nel resto del mondo sia da donne che da uomini. Attraverso questi allenamenti si ha la possibilità di tenere sempre in ottimo stato il proprio corpo e può essere praticato da tutti ovvero sia da atleti professionisti che dai…

Come ritardare l’eiaculazione precoce

L’eiaculazione maschile può essere descritta come il momento di maggior piacere che l’uomo raggiunge in seguito al rapporto sessuale, ma qualora essa venisse raggiunta troppo velocemente, potrebbe non poter significare la stessa cosa per il partner sessuale. Cos’è l’eiaculazione precoce L’eiaculazione precoce è un problema che colpisce molti uomini, e che può essere innescata da…

Eiaculazione precoce, un problema che si può superare

L’eiaculazione precoce è un disturbo che affligge molti uomini causando un forte problema nel rapporto di coppia o comunque durante il rapporto intimo. Questa difficoltà, infatti, impedisce all’uomo di controllare l’eiaculazione, con conseguenti risvolti psicologici. Oggi, un uomo su quattro soffre di eiaculazione precoce. Eiaculazione precoce, un disturbo diffuso Come abiamo detto, l’eiaculazione precoce è…