Quinoa, un alimento ideale per chi è a dieta

quinoa

Sono sempre di più le persone che hanno voglia di dimagrire, ma non riescono sempre a trovare la giusta soluzione. Avere un’alimentazione corretta è fondamentale: introdurre la quinoa potrebbe essere un’ottima possibilità. Questo è un alimento con valore nutritivo molto alto e che aiuta a smaltire i grassi in eccesso. Senza dimenticare che la quinoa…

Creme solari: come scegliere quelle giuste per proteggere la pelle

Come scegliere creme solari

Negli ultimi anni le campagne di prevenzione per la protezione della pelle sono aumentate e al centro dell’attenzione ci sono proprio le creme solari; per molto tempo i fan della tintarella hanno pensato di evitare i filtri sperando di poter ottenere un’abbronzatura più intensa: niente di più sbagliato. Medici e specialisti hanno dimostrato non solo…