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Punti neri sulle orecchie: come eliminarli?

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Spesso sulle orecchie, a causa dell’ostruzione dei pori, si creano piccoli cumuli di comedoni. La materia scura che li compone, in realtà non è solo sporcizia, ma un misto di olio, sporco e cellule morte. Di seguito vedremo come eliminare i punti neri sulle orecchie in modo efficace. Punti neri sulle orecchie: le cause Si…

Come migliorare l’erezione del proprio pene

L’erezione peniana non è altro che quel processo per cui il pene, attraverso una determinata stimolazione tattile o sensoriale, aumenta il suo turgore e le dimensioni. Questo fenomeno rispecchia l’eccitazione sessuale maschile e permette di consumare il rapporto fisico. Appare importante, però, mantenere una duratura e intensa erezione per una prestazione soddisfacente per entrambi i…

Borsite dell’anca: l’infiammazione ossea del fianco

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Quando si prova questa tipologia di dolore riuscire a sopportare diventa praticamente impossibile, la borsite dell’anca conosciuta anche come borsite trocanterica dai medici e dagli operatori tecnici è una problematica diffusa soprattutto tra sportivi, atleti e adulti. Il dolore che aumenta gradualmente fino a diventare insopportabile interessa la zona della coscia in corrispondenza della parte…

Materasso economico: tipologie e caratteristiche

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Sei alla ricerca di un materasso economico, ma non sai quali caratteristiche prendere in considerazione al momento della scelta? Prosegui nella lettura, ti racconteremo le diverse tipologie di materasso economico oggi disponibili in commercio. Ti daremo anche alcune dritte per una scelta consapevole. Materasso economico a molle, una scelta buona ma non di altissimo livello…

Verruche del piede: quali sono le cause e come riconoscerle

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Che cosa sono le verruche del piede e quali sono le possibili cause? Questo problema può interessare i bambini, gli adulti e gli anziani, in particolare quando non si presta molta attenzione a non camminare scalzi negli ambienti comuni, come le piscine, le palestre. Tuttavia, ci sono anche altri fattori che possono influire in modo…

7 modi per perdere peso e mantenersi sempre in forma

La forma fisica è diventata un’ossessione di molti, soprattutto negli ultimi anni. Ma oltre alla sete di bellezza, che l’avvento dei social network ha marcato ancora di più, delineando problematiche psicologiche soprattutto nei più giovani, mantenersi in forma, rafforzato da studi scientifici, è il modo migliore per essere in salute, sia fisica che psicologica. L’eccessivo sovrappeso infatti,…

Dieta chetogenica: la guida dettagliata per chi inizia

Dieta chetogenica: la guida dettagliata per chi inizia

La dieta chetogenica (o dieta keto, in breve) è una dieta povera di carboidrati e ricca di grassi che offre molti benefici per la salute. In effetti, molti studi dimostrano che questo tipo di dieta può aiutarti a perdere peso e migliorare la tua salute. Le diete chetogeniche possono anche avere benefici contro il diabete,…

Come rilassarsi durante l’allattamento: Guida per Neo-Mamme

Come rilassarsi durante l'allattamento

Avere un bambino può essere stressante. Piccoli rituali per alleviare lo stress possono aiutarti a sentirti meglio con te stessa. L’allattamento al seno è sicuramente una delle principali attività che una neo-mamme è tenuta a svolgere durante i primissimi mesi di vita del proprio bimbo. Nonostante si tratta del gesto materno per eccellenza, ciò non…